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冬季准妈妈如何做好保暖措施

发布时间:2019-09-17 01:46:05

  寒冷的冬季到来了,为了准妈妈和胎宝宝的健康,准妈妈们一定要科学的做好保暖措施,那么,冬季准妈妈如何做好保暖措施呢?请看本文给出的详细指导方案。

  寒冷的冬季到来了,为了准妈妈和胎宝宝的健康,准妈妈们一定要科学的做好保暖措施,那么,冬季准妈妈如何做好保暖措施呢?请看本文给出的详细指导方案。 衣不宜过于厚实 寒流袭来时外出要穿好三层保暖,可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部。但是,准妈妈也不宜穿得过于厚实,因为孕妇的新陈代谢比较旺盛,皮肤散热量增加,如果穿得过多,容易出汗,出去吹风后更容易感冒。 选保暖以棉质为主 孕妇在冬季采购衣物时,通常都会在选购保暖内衣前做一番功课。一般在天气不太冷的时候,可以选择以棉质为主的保暖内衣(可搭配同款保暖裤),棉质的轻柔触感,不仅舒适,而且保暖效果好。 冬季准妈妈如何做好保暖措施 围巾不要一物两用 冬天气候寒冷,准妈妈们每天还有大量的,因此保暖用品非常必要,尤其是直接露在外面的头部,更需要一条柔软美观的围巾。但是应该注意的是,不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严,或把围巾充当口罩御寒,这样做是不妥当的。因为围巾长期围在脸上时,嘴巴的部位会经常处于潮湿状态,这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍,如果被孕妇吸进呼吸道,会对身体造成危害。尤其围巾大多是用羊毛、兔毛以及化纤原料等纺织而成,这些织物的细小纤维被吸入人体后,会产生反应,严重的会引起过敏性、、支气管等。因此在系围巾时应注意不要一物两用,不要既当围巾又当口罩。 避免使用暖宝宝 暖宝宝虽好但并非每个人都适用,尤其是孕妇和儿童,应尽量避免使用。因为如果孕妇使用"暖宝宝"这类产品,并且贴的部位正对着子宫,就可能导致子宫收缩,影响胎儿,严重的可能导致胎儿畸形、。而孕妇尤其是 个月以内的孕妇,腹部不能过热,最好是保持常温。准妈妈也不能用过热的水洗澡,最好使用温水。

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